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beliAQUAPALMING

45

minutes

Niveau : Moyen
Brûlez des
CALORIES
Tonifiez votre
CORPS
Draînez vos
CUISSES & FESSIERS
Séance dirigée avec palmes

beliAQUAPALMING est une séance dirigée avec palmes accessible à tous créée spécialement par CLUB belinann.

 

C’est l’entraînement idéal pour les personnes qui souhaitent se défouler ou se surpasser.

Cette discipline complète et tonique est parfaite pour retrouver abdos et fessiers en béton, concurrence la classique aquagym.

 

Plus les palmes sont courtes, plus on travaille !

 

Il est nécessaire de porter un maillot de bain et un bonnet de bain et conseillé d’apporter une serviette ou un peignoir pour rester au chaud à la fin du cours.

beliAQUA PALMING

BIENFAITS

  • Brûle des calories
  • Draîne les cuisses, les abdos et les fessiers
  • Tonifie votre corps et modèle la silhouette
POUR QUI?

beliAQUAPALMING est un cours sans impact qui s’adapte à tous les niveaux de forme.

 

Vous pouvez combiner beliAQUAPALMING avec d’autres cours comme aquadynamic™, aquawork™, aquacombat™, aquatonus™ ou les autres programmes beliAQUA pour stimuler votre respiration et votre circulation sanguine, et améliorer votre endurance et votre force physique très rapidement.

COURS DE beliAQUAPALMING CETTE SEMAINE
ET ÉVÉNEMENTS DU CLUB
09.12.2019 - 15.12.2019
HEURELundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
09:00
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10:00
EVENEMENT
Tournoi amical de Squash
09:30
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13:00
10:00
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11:00
11:00
-
12:00
12:00
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13:00
13:00
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14:00
14:00
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15:00
15:00
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16:00
16:00
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17:00
17:00
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18:00
18:00
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19:00
19:00
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20:00
20:00
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21:00
21:00
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22:00
QUELQUES PHOTOS DU COURS DE beliAQUAPALMING
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