BODYJAM
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LesMills BODYJAMLa vie est trop courte pour de mauvais cours de danse
Le BODYJAM™ est le cours de cardio qui vous initie aux joies de la danse, en toute liberté.
Un cocktail détonant des derniers mouvements de la danse et des tubes du moment pour transpirer en s’éclatant.
Votre beliCOACH vous apprendra à bouger avec style tout au long des 55 minutes de cours.
Alors amenez un ami, bougez votre corps et laissez le plaisir de la danse s’emparer de vous.
QUELS SONT LES BIENFAITS?
- Apprenez des mouvements et sentez l’effort
- Brûle beaucoup de calories
- Améliore votre coordination
- Vous rend addict de la danse
- Vous procure une forme unique d’auto-expression
POUR QUI EST CE COURS ?
Que vous ayez deux pieds gauches ou que vous pensiez être l’égal d’un danseur de Beyonce, vous êtes le bienvenu.
Le BODYJAM est ouvert à tous, on danse librement, alors qu’attendez vous ?
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DANSE
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JEUDI
18:45-19:30
COURS 2
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SAMEDI
11:00-12:00
COURS 2
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60
MINUTES
3 / 5
INTENSITÉ
530
CALORIES
#COURS_DANSE
