Les 5 atouts de Planet Aqua
- Des cours d’aquafitness efficaces, ludiques et novateurs
- Des instructeurs inspirants et motivants, formés par le leader mondial
- Des musiques originales, motivantes et variées
- De nouveaux cours chaque trimestre, structurés et préparés par des professionnels de l’aquagym et du fitness
- L’assurance d’obtenir des résultats et des sensations quel que soit le programme : Aquadynamic, Aquawork, Aquacombat & Aquatonus
Restez jeune plus longtemps !
La haute intensité qu’amènent les exercices de Planet Aqua vous permet :
- D’affiner votre silhouette (drainage et massage de l’eau)
- De brûler plus de calories pendant et après l’effort
- De recruter et dessiner 40% de fibres musculaires en plus
- D’avoir un corps plus tonique et plus fort
- De stimuler votre système hormonal
DÉCOUVREZ NOS COURS PLANET AQUA :
AQUACOMBAT
- Difficile
L'assurance de se défouler, de brûler un maximum de calories grâce à des combinaisons pieds/poings très ludiques.
AQUADYNAMIC & AQUACOMBAT
- Difficile
La combinaison en 45mn de 2 cours phares : AQUADYNAMIC et AQUACOMBAT.
AQUADYNAMIC & AQUAWORK
- Difficile
La combinaison en 45mn de 2 cours phares : AQUADYNAMIC et AQUAWORK. Ce cours était auparavant appelé AQUATONUS.
AQUADYNAMIC
- Modéré
L’assurance d’obtenir rapidement et facilement, une amélioration de votre condition physique générale en toute sécurité, même sans savoir bien nager.
AQUATONUS
- Moyen
L’assurance d’obtenir des résultats rapides en se dépensant et en renforçant tout son corps de manière tonique.
AQUAWORK & AQUACOMBAT
- Difficile
La combinaison en 45mn de 2 cours phares : AQUAWORK et AQUACOMBAT
AQUAWORK
- Difficile
Renforce le centre du corps, le dos, les épaules et les bras, stimule la densité osseuse et renforce tous les muscles.