fbpx

beliTRAINING

45

minutes

Niveau : Difficile
600 kcal brûlées
Progressez
RAPIDEMENT
Accroissez votre
FORCE
Améliorez votre
ENDURANCE
Mettez du sel dans votre vie sportive !

beliTRAINING est un cours de haute intensité (HIIT) basé sur des mouvements fonctionnels conçu spécialement pour vous par CLUB belinann.

 

C’est un circuit d’exercices fonctionnels utilisant tous les muscles du corps sur base de mouvements naturels (courir, sauter, tirer, pousser, jeter, soulever, grimper…).

 

Grâce à la diversité de mouvements, vous constaterez rapidement une réelle amélioration physique !

beliTRAINING

BIENFAITS

  • Brûle des calories
  • Augmente votre force, votre endurance musculaire et cardiovasculaire
  • Permet des progrès rapides
  • Diminue votre masse graisseuse
  • Vous apporte un sentiment de bien-être
POUR QUI ?

Cet entraînement intense est fait pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique et s’adapte à tous les niveaux de forme. Votre beliCOACH est là tout au long de la séance pour veiller à ce que vous exécutiez les postures de la bonne manière.

 

beliTRAINING peut se glisser à n’importe quel moment de votre emploi du temps. Essayez de faire ce cours une ou deux fois par semaine pour un maximum de résutats ou associez le à l’un de nos autres cours haute intensité.

COURS DE beliTRAINING CETTE SEMAINE
ET ÉVÉNEMENTS DU CLUB
15.08.2022 - 21.08.2022
HEURELundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
09:00
-
10:00
EVENEMENT
15 AOÛT : CLUB fermé
09:00
-
22:00
10:00
-
11:00
11:00
-
12:00
12:00
-
13:00
13:00
-
14:00
15:00
-
16:00
16:00
-
17:00
17:00
-
18:00
18:00
-
19:00
19:00
-
20:00
20:00
-
21:00

Merci d’arriver 10 mn avant le début du cours pour installer votre matériel.
QUELQUES PHOTOS DU COURS DE beliTRAINING
PLUS DE COURS
CES AUTRES COURS DEVRAIENT VOUS INTÉRESSER