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beliHIIT CROSS TRAINING

60

minutes

Niveau : Difficile
900 kcal brûlées
Augmentez votre
EXPLOSIVITÉ
Perdez du
POIDS
Améliorez votre
ENDURANCE
Un cours haute intensité CROSS TRAINING créé spécialement par nos experts

Ce programme de conditionnement physique vise à optimiser le niveau de fitness global en développant toutes les qualités physiques.

 

Grâce à une variété d’ateliers au poids de corps ou avec des charges et des agrés, vous augmenterez votre masse musculaire et brûlerez votre masse grasse.

 

Ce cours est pour toutes les personnes qui souhaitent se challenger et aller encore plus loin dans leur séance.

Square-beliHIIT-CROSS-2019

BIENFAITS

  • Vous aide à perdre du poids
  • Accroît votre endurance cardiovasculaire
  • Augmente votre explosivité et votre puissance
  • Améliore votre vitesse, votre force et votre mobilité
POUR QUI ?

Le cours de beliHIIT CROSS TRAINING est pour tous ceux qui souhaitent se challenger avec un entrainement intense

Pour obtenir les meilleurs résultats, vous pouvez associer la pratique du beliHIIT CROSS TRAINING à nos autres cours haute intensité.

COURS DE beliHIIT CROSS TRAINING CETTE SEMAINE
ET ÉVÉNEMENTS DU CLUB
16.05.2022 - 22.05.2022
HEURELundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
09:00
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10:00
10:00
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11:00
11:00
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12:00
12:00
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13:00
13:00
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14:00
15:00
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16:00
16:00
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17:00
17:00
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18:00
18:00
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19:00
19:00
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20:00
EVENEMENT
Soirée Freestyle - 18 mai
19:00
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21:15
20:00
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21:00

Merci d’arriver 10 mn avant le début du cours pour installer votre matériel.
PLUS DE COURS
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FIN DU PASS VACCINAL
À compter du lundi 14 mars, il n’est plus nécessaire de présenter un pass vaccinal pour accéder au CLUB belinann.
Nous comptons sur chacun(e) d’entre vous pour être responsable et assurer la sécurité des autres beliMEMBRES et de la beliTEAM : continuez à respecter les gestes barrière et bien entendu ne venez pas au CLUB en cas de symptôme.
Nous vous rappelons par ailleurs que le port du masque n’est plus obligatoire depuis le 28 février.
À bientôt !
EN SAVOIR +