COURS ZEN
Gagnez en équilibre et en souplesse, tout en douceur
STRETCH
- Modéré
Redonnez à vos muscles leur élasticité, leur flexibilité et l’oxygénation nécessaire pour les garder souples et sans tensions.
BODYBALANCE LESMILLS
- Modéré
Ce cours associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, concentration et calme.
PLANNING DE NOS COURS ZEN
30.11.2020 - 06.12.2020
| HEURE | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 - 11:00 | |||||||
18:00 - 19:00 | |||||||
19:00 - 20:00 |
