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COURS ZEN

Gagnez en équilibre et en souplesse, tout en douceur

beliSTRETCH

  • Facile
30 min

Redonnez à vos muscles leur élasticité, leur flexibilité et l’oxygénation nécessaire pour les garder souples et sans tensions.

beli AQUA YOGA PADDLE

  • Modéré
45 min

Nouveau au CLUB belinann à partir du 5 septembre 2022 : beliAQUA YOGA PADDLE

BODYBALANCE LESMILLS

  • Modéré
60 min

Ce cours associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, concentration et calme.

YOGA XL

  • Modéré
90 min

Variante d'une heure trente du cours de Yoga (au lieu de 55mn).

YOGA

  • Modéré
60 min

Cours de relaxation basé sur la respiration, la concentration, la méditation et le travail des postures.

PLANNING DE NOS COURS ZEN

05.12.2022 - 11.12.2022
HEURELundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
09:00
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10:00
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13:00
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17:00
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