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COURS HAUTE INTENSITÉ (HIIT)

Résultats rapides sur l'ensemble du corps

beliTRAINING XL

  • Difficile
60 min

Cours de haute intensité (HIIT) basé sur des mouvements fonctionnels. Durée allongée à 1H !

beliHIIT BOXING XL

  • Difficile
45 min

Variante de 45mn du cours de beliHIIT BOXING : Les principaux mouvements de la boxe dans un programme de haute intensité qui repousse les limites de votre corps.

beliHIIT BOXING

  • Difficile
30 min

Les principaux mouvements de la boxe dans un programme de haute intensité qui repousse les limites de votre corps.

beliHIIT CROSS TRAINING

  • Difficile
60 min

Enchaînements de mouvements fonctionnels avec matériel spécifique afin d'améliorer la force, l'explosivité et l'endurance.

beliHIIT ROPE

  • Difficile
30 min

Travail d'équipe intense, où les participants sont reliés par une corde qui déstabilise les mouvements fonctionnels effectués. NOUVEAU CONCEPT FUN !

RELANCEMENT SPRINT LESMILLS

  • Difficile
30 min

[COURS SPÉCIAL DE RELANCEMENT] Cours de 30 minutes en Interval Training de haute intensité, qui utilise un vélo indoor pour obtenir très vite des résultats.

SPRINT LESMILLS

  • Difficile
30 min

Cours de 30 minutes en Interval Training de haute intensité, qui utilise un vélo indoor pour obtenir très vite des résultats.

PLANNING DE NOS COURS HAUTE INTENSITÉ

23.03.2020 - 29.03.2020
HEURELundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
Aucun résultat n’est disponible pour la semaine sélectionnée
FERMETURE PRÉVENTIVE
Suite aux directives du gouvernement pour faire face à la crise sanitaire en cours, le CLUB belinann se voit dans l’obligation de cesser toutes activités pour cas de force majeure jusqu’à nouvel ordre.
Les portes ouvertes prévues du 21 au 23 mars sont donc annulées.
Nous vous donnerons plus d’infos dès que possible sur notre page Facebook, sur ce site et par email.
Toute l’équipe vous remercie pour votre compréhension et votre bienveillance. Nous avons hâte de vous revoir bientôt.
Prenez bien soin de vous
EN SAVOIR +