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COURS HAUTE INTENSITÉ (HIIT)

Résultats rapides sur l'ensemble du corps

beliTRAINING XL

  • Difficile
60 min

Cours de haute intensité (HIIT) basé sur des mouvements fonctionnels. Durée allongée à 1H !

beliHIIT BOXING XL

  • Difficile
45 min

Variante de 45mn du cours de beliHIIT BOXING : Les principaux mouvements de la boxe dans un programme de haute intensité qui repousse les limites de votre corps.

beliHIIT BOXING

  • Difficile
30 min

Les principaux mouvements de la boxe dans un programme de haute intensité qui repousse les limites de votre corps.

beliHIIT CROSS TRAINING

  • Difficile
60 min

Enchaînements de mouvements fonctionnels avec matériel spécifique afin d'améliorer la force, l'explosivité et l'endurance.

beliHIIT ROPE

  • Difficile
30 min

Travail d'équipe intense, où les participants sont reliés par une corde qui déstabilise les mouvements fonctionnels effectués. NOUVEAU CONCEPT FUN !

RPM & Sprint

  • Difficile
60 min

La combinaison en 2x30mn de 2 cours phares LesMills : RPM et Sprint.

SPRINT LESMILLS

  • Difficile
30 min

Cours de 30 minutes en Interval Training de haute intensité, qui utilise un vélo indoor pour obtenir très vite des résultats.

PLANNING DE NOS COURS HAUTE INTENSITÉ

30.11.2020 - 06.12.2020
HEURELundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
10:00
-
11:00
18:00
-
19:00
19:00
-
20:00
FERMETURE OBLIGATOIRE
Le CLUB belinann se voit à nouveau dans l’obligation de fermer ses portes.
Nous avons envoyé un email à nos adhérents avec des formules de compensation pour notre fermeture, si vous n’avez rien reçu, contactez contact@clubbelinann.fr
Toute l’équipe vous remercie pour votre compréhension et votre bienveillance.
Nos cours en LIVE continuent sur belifit.eu
Prenez bien soin de vous
EN SAVOIR +