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COURS HAUTE INTENSITÉ (HIIT)

Résultats rapides sur l'ensemble du corps

beliTRAINING

  • Difficile
45 min

Cours de haute intensité (HIIT) basé sur des mouvements fonctionnels.

beliHIIT BOXING

  • Difficile
45 min

Les principaux mouvements de la boxe dans un programme de haute intensité qui repousse les limites de votre corps.

beliHIIT CARDIO

  • Difficile
45 min

Programme détonant de 30mn utilisant le poids du corps, sans aucun accessoire et donnant des résultats rapides et significatifs.

beliHIIT CROSS TRAINING

  • Difficile
60 min

Enchaînements de mouvements fonctionnels avec matériel spécifique afin d'améliorer la force, l'explosivité et l'endurance.

PLANNING DE NOS COURS HAUTE INTENSITÉ

03.10.2022 - 09.10.2022
HEURELundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
09:00
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10:00
EVENEMENT
PORTES OUVERTES - 8-9-10 OCTOBRE 2022
09:00
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18:00
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11:00
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20:00
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