fbpx

COURS CARDIO

Améliorez votre condition physique générale

beliAQUACYCLING

  • Difficile
45 min

Cours cardio sur vélo aquatique, accessible à tous.

beliAQUAPALMING

  • Moyen
45 min

Séance dirigée avec palmes, accessible à tous.

beliAQUATRAINING

  • Difficile
45 min

Circuit training dans l’eau, sur planche, vélos et trampos/steps.

beliSTEP confirmé

  • Moyen
55 min

Travail cardio sur une plateforme et sur un enchaînement chorégraphié.

beliSTEP débutant

  • Modéré
55 min

Travail cardio sur une plateforme et sur un enchaînement chorégraphié (version du cours accessible aux débutants).

AQUABIKE

  • Difficile
45 min

Cours cardio sur vélo aquatique, accessible à tous.

AQUACOMBAT

  • Difficile
45 min

L'assurance de se défouler, de brûler un maximum de calories grâce à des combinaisons pieds/poings très ludiques.

AQUADYNAMIC & AQUACOMBAT

  • Difficile
45 min

La combinaison en 45mn de 2 cours phares : AQUADYNAMIC et AQUACOMBAT.

AQUADYNAMIC & AQUAWORK

  • Difficile
45 min

La combinaison en 45mn de 2 cours phares : AQUADYNAMIC et AQUAWORK. Ce cours était auparavant appelé AQUATONUS.

AQUADYNAMIC

  • Modéré
45 min

L’assurance d’obtenir rapidement et facilement, une amélioration de votre condition physique générale en toute sécurité, même sans savoir bien nager.

AQUAWORK & AQUACOMBAT

  • Difficile
45 min

La combinaison en 45mn de 2 cours phares : AQUAWORK et AQUACOMBAT

beliAQUA PADDLE

  • Difficile
30 min

beliAQUA PADDLE consiste à faire des exercices debout sur une planche fixée à la piscine. Excellent pour l’équilibre, le dos et les articulations.

BIKE

  • Difficile
45 min

Cours de vélo à thèmes donné pendant l'événement Franco-Belge. L’arme fatale pour éliminer les kilos superflus !

BODYATTACK LESMILLS

  • Difficile
55 min

L'entraînement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports, dont l'objectif est de développer l'endurance et la force, dans une ambiance électrique.

BODYCOMBAT LESMILLS

  • Difficile
55 min

Un puissant cours cardio extrêmement défoulant. Il s'inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le tai chi et le muay thai.

RELANCEMENT AQUACOMBAT

  • Difficile
45 min

[COURS SPÉCIAL DE RELANCEMENT] L'assurance de se défouler, de brûler un maximum de calories grâce à des combinaisons pieds/poings très ludiques.

RELANCEMENT AQUADYNAMIC

  • Modéré
45 min

[COURS SPÉCIAL DE RELANCEMENT] L’assurance d’obtenir rapidement et facilement, une amélioration de votre condition physique générale en toute sécurité, même sans savoir bien nager.

RELANCEMENT BODYATTACK LESMILLS

  • Difficile
55 min

[COURS SPÉCIAL DE RELANCEMENT] L'entraînement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports, dont l'objectif est de développer l'endurance et la force, dans une ambiance électrique.

RELANCEMENT BODYCOMBAT LESMILLS

  • Difficile
55 min

[COURS SPÉCIAL DE RELANCEMENT] Un puissant cours cardio extrêmement défoulant. Il s'inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le tai chi et le muay thai.

RELANCEMENT RPM LESMILLS

  • Difficile
45 min

[COURS SPÉCIAL DE RELANCEMENT] Programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.

RPM LESMILLS

  • Difficile
45 min

Programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.

STEP

  • Modéré
55 min

Travail cardio sur une plateforme et sur un enchaînement chorégraphié.

PLANNING DE NOS COURS CARDIO

23.03.2020 - 29.03.2020
HEURELundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
Aucun résultat n’est disponible pour la semaine sélectionnée
FERMETURE PRÉVENTIVE
Suite aux directives du gouvernement pour faire face à la crise sanitaire en cours, le CLUB belinann se voit dans l’obligation de cesser toutes activités pour cas de force majeure jusqu’à nouvel ordre.
Les portes ouvertes prévues du 21 au 23 mars sont donc annulées.
Nous vous donnerons plus d’infos dès que possible sur notre page Facebook, sur ce site et par email.
Toute l’équipe vous remercie pour votre compréhension et votre bienveillance. Nous avons hâte de vous revoir bientôt.
Prenez bien soin de vous
EN SAVOIR +