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COURS CARDIO

Améliorez votre condition physique générale

beliAQUACYCLING

  • Difficile
45 min

Cours cardio sur vélo aquatique, accessible à tous.

beliAQUAPALMING

  • Moyen
45 min

Séance dirigée avec palmes, accessible à tous.

beliAQUATRAINING

  • Difficile
45 min

Circuit training dans l’eau, sur planche, vélos et trampos/steps.

beliSTEP confirmé

  • Moyen
55 min

Travail cardio sur une plateforme et sur un enchaînement chorégraphié.

beliSTEP débutant

  • Modéré
55 min

Travail cardio sur une plateforme et sur un enchaînement chorégraphié (version du cours accessible aux débutants).

beliSTEP intermédiaire

  • Moyen
55 min

Travail cardio sur une plateforme et sur un enchaînement chorégraphié.

AQUACOMBAT

  • Difficile
45 min

L'assurance de se défouler, de brûler un maximum de calories grâce à des combinaisons pieds/poings très ludiques.

AQUADYNAMIC & AQUACOMBAT

  • Difficile
45 min

La combinaison en 45mn de 2 cours phares : AQUADYNAMIC et AQUACOMBAT.

AQUADYNAMIC & AQUAWORK

  • Difficile
45 min

La combinaison en 45mn de 2 cours phares : AQUADYNAMIC et AQUAWORK. Ce cours était auparavant appelé AQUATONUS.

AQUADYNAMIC

  • Modéré
45 min

L’assurance d’obtenir rapidement et facilement, une amélioration de votre condition physique générale en toute sécurité, même sans savoir bien nager.

beliAQUA FORME

  • Difficile
45 min

beliAQUA FORME associe des mouvements cardio et de renforcement musculaire pour sculpter tout votre corps. En fonction de l’entraînement du jour, les coachs utiliseront ou non du petit matériel (frites, haltères, élastiques, ...).

beliAQUA PADDLE

  • Difficile
30 min

beliAQUA PADDLE consiste à faire des exercices debout sur une planche fixée à la piscine. Excellent pour l’équilibre, le dos et les articulations.

BODYATTACK & CXWORX

  • Moyen
60 min

La combinaison en 2x30mn de 2 cours phares LesMills : BODYATTACK & CXWORX

BODYATTACK LESMILLS

  • Difficile
55 min

L'entraînement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports, dont l'objectif est de développer l'endurance et la force, dans une ambiance électrique.

BODYCOMBAT & BODYPUMP

  • Moyen
60 min

La combinaison en 2x30mn de 2 cours phares LesMills : BODYCOMBAT & BODYPUMP

BODYCOMBAT LESMILLS

  • Difficile
55 min

Un puissant cours cardio extrêmement défoulant. Il s'inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le tai chi et le muay thai.

RPM & Sprint

  • Difficile
60 min

La combinaison en 2x30mn de 2 cours phares LesMills : RPM et Sprint.

RPM LESMILLS

  • Difficile
45 min

Programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.

PLANNING DE NOS COURS CARDIO

30.11.2020 - 06.12.2020
HEURELundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
10:00
-
11:00
18:00
-
19:00
19:00
-
20:00
FERMETURE OBLIGATOIRE
Le CLUB belinann se voit à nouveau dans l’obligation de fermer ses portes.
Nous avons envoyé un email à nos adhérents avec des formules de compensation pour notre fermeture, si vous n’avez rien reçu, contactez contact@clubbelinann.fr
Toute l’équipe vous remercie pour votre compréhension et votre bienveillance.
Nos cours en LIVE continuent sur belifit.eu
Prenez bien soin de vous
EN SAVOIR +