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COURS & ACTIVITÉS AQUA

Divertissants, sûrs et très efficaces

beliAQUACYCLING

  • Difficile
45 min

Cours cardio sur vélo aquatique, accessible à tous.

beliAQUAPALMING

  • Moyen
45 min

Séance dirigée avec palmes, accessible à tous.

beliAQUATRAINING

  • Difficile
45 min

Circuit training dans l’eau, sur planche, vélos et trampos/steps.

AQUACOMBAT

  • Difficile
45 min

L'assurance de se défouler, de brûler un maximum de calories grâce à des combinaisons pieds/poings très ludiques.

AQUADYNAMIC & AQUACOMBAT

  • Difficile
45 min

La combinaison en 45mn de 2 cours phares : AQUADYNAMIC et AQUACOMBAT.

AQUADYNAMIC & AQUAWORK

  • Difficile
45 min

La combinaison en 45mn de 2 cours phares : AQUADYNAMIC et AQUAWORK. Ce cours était auparavant appelé AQUATONUS.

AQUADYNAMIC

  • Modéré
45 min

L’assurance d’obtenir rapidement et facilement, une amélioration de votre condition physique générale en toute sécurité, même sans savoir bien nager.

AQUAWORK

  • Difficile
45 min

Renforce le centre du corps, le dos, les épaules et les bras, stimule la densité osseuse et renforce tous les muscles.

beliAQUA FORME

  • Difficile
45 min

beliAQUA FORME associe des mouvements cardio et de renforcement musculaire pour sculpter tout votre corps. En fonction de l’entraînement du jour, les coachs utiliseront ou non du petit matériel (frites, haltères, élastiques, ...).

beliAQUA PADDLE

  • Difficile
30 min

beliAQUA PADDLE consiste à faire des exercices debout sur une planche fixée à la piscine. Excellent pour l’équilibre, le dos et les articulations.

NAGE LIBRE

  • Moyen
0 min

Jetez-vous à l’eau ! La natation est un sport complet. Et ses bienfaits sur le poids, les articulations, l’activité cardiaque, la circulation sanguine sont nombreux.

PLANNING DE NOS COURS & ACTIVITÉS AQUA

30.11.2020 - 06.12.2020
HEURELundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
10:00
-
11:00
18:00
-
19:00
19:00
-
20:00
FERMETURE OBLIGATOIRE
Le CLUB belinann se voit à nouveau dans l’obligation de fermer ses portes.
Nous avons envoyé un email à nos adhérents avec des formules de compensation pour notre fermeture, si vous n’avez rien reçu, contactez contact@clubbelinann.fr
Toute l’équipe vous remercie pour votre compréhension et votre bienveillance.
Nos cours en LIVE continuent sur belifit.eu
Prenez bien soin de vous
EN SAVOIR +