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beliTRAINING

30

minutes

Niveau : Difficile
Coachs :

beliTRAINING est un cours de haute intensité (HIIT) basé sur des mouvements fonctionnels conçu spécialement pour vous par CLUB belinann.

SELON QUELLE FRÉQUENCE DOIS-JE SUIVRE CE COURS ?

beliTRAINING peut se glisser à n’importe quel moment de votre emploi du temps. Essayez de faire ce cours une ou deux fois par semaine pour un maximum de résutats.

QUELLE DOIT ÊTRE MA CONDITION PHYSIQUE ?

Cet entraînement intense est fait pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique et s’adapte à tous les niveaux de forme.

 

BIENFAITS DU beliTRAINING


  • Brûle des calories
  • Augmente la force, l’endurance musculaire et cardio-vasculaire