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Fini l’aquagym, passez à l’aquafitness avec Planet Aqua !

Les programmes de Planet Aqua sont préparés et chorégraphiés par des professionnels pour vous apporter des résultats.

La sélection des exercices et le choix des musiques vous feront parfois sortir de votre zone de confort pour vous permettre d’obtenir un vrai changement physique et mental !

Les 5 atouts de Planet Aqua


ffd-aquaplanet

  1. Des cours d’aquafitness efficaces, ludiques et novateurs
  2. Des instructeurs inspirants et motivants, formés par le leader mondial
  3. Des musiques originales, motivantes et variées
  4. De nouveaux cours chaque trimestre, structurés et préparés par des professionnels de l’aquagym et du fitness
  5. L’assurance d’obtenir des résultats et des sensations quel que soit le programme : Aquadynamic, Aquawork, Aquacombat & Aquatonus

Restez jeune plus longtemps !


AQUACOMBAT-Une-2017

La haute intensité qu’amènent les exercices de Planet Aqua vous permet :
  • D’affiner votre silhouette (drainage et massage de l’eau)
  • De brûler plus de calories pendant et après l’effort
  • De recruter et dessiner 40% de fibres musculaires en plus
  • D’avoir un corps plus tonique et plus fort
  • De stimuler votre système hormonal

DÉCOUVREZ NOS COURS PLANET AQUA :

AQUACOMBAT

  • Difficile
45 min

L'assurance de se défouler, de brûler un maximum de calories grâce à des combinaisons pieds/poings très ludiques.

AQUADYNAMIC & AQUACOMBAT

  • Difficile
45 min

La combinaison en 45mn de 2 cours phares : AQUADYNAMIC et AQUACOMBAT.

AQUADYNAMIC

  • Modéré
45 min

L’assurance d’obtenir rapidement et facilement, une amélioration de votre condition physique générale en toute sécurité, même sans savoir bien nager.

AQUATONUS

  • Moyen
45 min

L’assurance d’obtenir des résultats rapides en se dépensant et en renforçant tout son corps de manière tonique.

AQUAWORK & AQUACOMBAT

  • Difficile
45 min

La combinaison en 45mn de 2 cours phares : AQUAWORK et AQUACOMBAT

AQUAWORK

  • Difficile
45 min

Renforce le centre du corps, le dos, les épaules et les bras, stimule la densité osseuse et renforce tous les muscles.