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COURS DE RENFORCEMENT

Améliorez votre condition physique générale

BODYPUMP LESMILLS

  • Difficile
55 min

Le célèbre cours avec poids qui sculpte, renforce et tonifie tout votre corps rapidement !

beliAQUAPALMING

  • Moyen
45 min

Séance dirigée avec palmes, accessible à tous.

beliCAF

  • Modéré
45 min

beliCAF (Cuisses Abdos Fessiers) : le meilleur moyen d’affiner vos hanches et vos cuisses, et de galber vos fessiers.

AQUA Stand Up

  • Difficile
30 min

EXCLUSIF EN SEINE-ET-MARNE : L’AQUA Stand Up consiste à faire des exercices debout sur une planche fixée à la piscine. Excellent pour l’équilibre, le dos et les articulations.

AQUA Yoga

  • Modéré
55 min

Nouveau au CLUB belinann : AQUA Yoga dispensé par le créateur de ce programme

AQUATONUS

  • Moyen
45 min

L’assurance d’obtenir des résultats rapides en se dépensant et en renforçant tout son corps de manière tonique.

AQUAWORK & AQUACOMBAT

  • Difficile
45 min

La combinaison en 45mn de 2 cours phares : AQUAWORK et AQUACOMBAT

AQUAWORK

  • Difficile
45 min

Renforce le centre du corps, le dos, les épaules et les bras, stimule la densité osseuse et renforce tous les muscles.

CXWORX LESMILLS

  • Difficile
30 min

Un entraînement court, précis et efficace pour mettre votre corps et votre mental au défi.

PILATES CONFIRMÉ

  • Moyen
55 min

Gymnastique douce inspirée du yoga, de la danse et de la gymnastique permettant un rééquilibrage musculaire.

PILATES DÉBUTANT

  • Modéré
55 min

Gymnastique douce inspirée du yoga, de la danse et de la gymnastique permettant un rééquilibrage musculaire.

Stand Up Paddle YOGA

  • Moyen
30 min

Nouveau au CLUB belinann : Stand Up Paddle Yoga

PLANNING DE NOS COURS DE RENFORCEMENT

16 Juil 2018 - 22 Juil 2018
HEURELundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
09:00
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10:00
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11:00
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12:00
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13:00
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14:00
15:00
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16:00
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17:00
18:00
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19:00
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